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2019网络彩票能重启-早餐前还是早餐后刷牙?日本牙医爆正确刷牙方式,感觉自己白刷了

2020-01-05 12:32:22
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2019网络彩票能重启-早餐前还是早餐后刷牙?日本牙医爆正确刷牙方式,感觉自己白刷了

2019网络彩票能重启,大家刷牙的习惯是怎样的呢?最近一期日本节目「ソレダメ! ~あなたの常识は非常识?!」里,讲到了许多牙齿护理方面的知识。下面就一起来看看,顺便判断一下你的刷牙习惯是否正确。

首先关于早上刷牙的顺序,是应该早餐前刷牙,还是早餐后刷牙呢?

节目中给出的正确答案是应该在早餐前刷牙!这一点相信大部分人都是习惯在早餐前刷牙的吧。

原因是因为晚上睡觉时唾液分泌量会减少,所以在早上起床后,口腔中的细菌跟毒素是最多的时候。

如果不刷牙就吃早餐的话,会把这些在口腔中累积的细菌给吃下去。

另外节目中还提到了一个问题,就是刷牙时该不该先用水沾湿牙刷呢?

答案是不应该先把牙刷沾湿!牙刷沾水后,很容易让牙膏刷出泡泡,泡沫丰富的话,会让人产生一种已经把牙刷干净了的错觉,但其实牙齿内仍然有很多细菌没有刷掉,所以刷牙时应该牙刷不沾水。

最后还有一个关于现代人会发生的口臭问题,节目中讲到如果你是低头族,那就很容易发生口臭,原因在于长时间低头会挤压到唾液腺,导致唾液比较难分泌,如此一来口水就无法带走口腔内的细菌,从而造成口臭。

看完之后,有没有觉得你的牙都白刷了呢?

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